quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Receita Básica

Boa tarde galera, hoje eu trago até vocês uma receita que
de cara já deixa agente com água na boca, e o bom é que ela é bem básica e fácil de fazer.
Hum, que delícia!!!


ARROZ DE FORNO

Ingredientes
· xícaras (chá) de arroz cozido
· 100 g de mussarela ralada
· 100 g de presunto cortado em cubos pequenos
· 1 cenoura ralada
· 2 colheres (sopa) de salsa picada
· 2 ovos
· 1 xícara (chá) de leite
· 1/2 pote de requeijão
· 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
· Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o arroz, a mussarela, o presunto, a cenoura e a salsa. Coloque em um refratário untado com margarina. No liquidificador, bata os ovos, o leite, o requeijão, o queijo ralado, o sal e a pimenta. Despeje sobre o arroz e asse no forno preaquecido a 200ºC durante 30 minutos ou até dourar.

Dica
Use sobras de arroz e de legumes.

Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Arroz e risoto
Calorias: 367 por porção

* Bom galera essa semana ainda irei fazer o Post com a RESENHA que foi o tema mais votado na enquete aqui do Blog.
Super Beijos

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Visual ganha força com o esmalte certo

Oi gente, boa tarde!
Aqui estou eu para trazer mais dicas sobre unhas. Cá pra nós que uma unha bem feita e pintada com um tom de esmalte que esteja combinando fica um charme em uma mulher.
Leiam a matéria:

Variar a cor também ajuda a quebrar a rotina do guarda-roupa
Ir à manicure semanalmente pode se tornar uma ação mecânica quando as opções de esmalte
são sempre as mesmas. As cores mais sóbrias, de tons claros e naturais, são consideradas as mais
seguras, já que com elas tem-se a ideia de que não é preciso quebrar a cabeça para pensar na combinação das roupas. Mas vale à pena ousar um pouco na escolha para quebrar a monotonia do guarda-roupa e colocar peças encostadas na rua novamente. "O esmalte é o ponto inicial de uma produção. Primeiro se escolhe a cor. Depois, o look inteiro é baseado nele", explica a consultora da Impala, Patrícia Porta. A seguir, ela dá dicas para não ter medo de ousar nas cores, saber reaproveitar aquele cinto rosa-pink e, o que é melhor, não errar na produção.

Dê uma chance aos vermelhos

Ele é um clássico, mas falta coragem para muita gente quando o assunto é pintar as unhas de vermelho. Marcante e poderosa, não tem como passar despercebida com unhas vermelhas. Na cartela da cor, as opções são as mais variadas: há os vermelhos alaranjados, os mais rosados e os que puxam para os tons mais escuros, como o vinho. Segundo a consultora da Impala, os tons mais abertos, em geral, são mais usados no verão por serem mais alegres e chamativos. Enquanto os tons fechados, são a escolha certa para o inverno. Quando a dúvida é combinar as roupas com o vermelho, a consultora sugere adequar a cor do esmalte ao estilo de cada pessoa, mas não há restrições. "Pode apostar em roupas neutras, coloridas e estampadas. Mas as associações com peças nas cores cinza, branco, preto, azul ou marrom ficam muito chiques", diz Patrícia.

Aposte na combinação de rosas
Ela pode ir da nuance superdiscreto ao moderno. E é por isso mesmo que é tão versátil. Dá para fazer o visual romântica (com um rosa claro), retrô (com um rosa envelhecido) ou antenada (com um rosa vibrante). A dica para não brigar com o espelho é sempre combinar o tom do esmalte com algum acessório. "Vale usar sapatos, bolsas, tiaras, cintos e até alguma peça da roupa no mesmo tom do esmalte", afirma Patrícia Prado. Outra alternativa é apostar no esmalte para quebrar looks monocromáticos. Invista, por exemplo, num esmalte vibrante pink aliado a uma roupa inteira preta. O rosa será o detalhe que faz a diferença.

Cores mais claras para todas as horas
Quem decidiu que não quer planejar qualquer tipo de combinação entre esmalte e roupas ao longo da semana pode optar pelos esmaltes clarinhos, garantindo uma produção prática. "Qualquer roupa combina com os brancos e rosados. É garantia de um look bonito e sem falhas",
explica a consultora. É um tom de esmalte que sobrevive a qualquer moda.

Esmaltes chamativos são tendência
Já para as mulheres fashionistas, que não têm receio de abusar nas cores de esmalte, a próxima
estação promete chegar criando espaço aos tons chamativos. Vale apostar no verde, que será a grande vedete do verão, no azul e até no roxo. Para acertar em cheio na produção, vale a mesma regrinha de usar acessórios do mesmo tom do cosmético, que fiquem em harmonia entre si.

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

CANTINHO COLORIDO

Conheça mais um pouco essa lindooona!!!


1.Nome Completo: Raquel Sousa

2.Data de Nascimento: 06/10 (Tá chegando..rs)

3.Cidade: Fortaleza/ CE

4.Ocupação: Trabalho numa empresa pública

5.Estado Civil: Tenho um Namorido...rs

6.Seu Blog: www.ispilicuty.blogspot.com

7.E-mail: kel_ispilicuty@hotmail.com ou ispilicuty@gmail.com

8.Música: Gosto de quase tudo, menos Tecno e Sertaneja. Mas adoro Reegae, Rock Nacional e Internacional, Clássica e MPB.

9.Novela/Filme: Novelas assisto sempre que posso a das oito..rs. Filme o melhor que já vi foi “O Curioso Caso de Benjamin Button”.

O melhor filme que já vi, chorei do começo ao fim. SUPER recomendo.

10.Livro: Ninguém é de Ninguém

11.Horas de Lazer (o que faz): Durmo e fico na net..rs

12.Sonho de consumo: No momento: Uma paleta de 120 cores!!!

13.Melhor compra: Pó Base Mary Kay com pincel.. Amei de verdade!

14.Cor Preferida: Lilás

15.Comida: Massas e molhos

16.Bebida: Suco de maracujá

17.Atividade Física: Levantamento de garfo (vergonha mode ON, mas é verdade)

18.Seu look perfeito: Olho tudo e boca nada

19.O que mais gosta em você? Olhos e mãos..rs

20.Qualidade: Paciente e procuro sempre ver o lado de todo mundo

21.Defeito:Tem gente que considera qualidade, eu defeito. Sou muito observadora, as vezes vejo coisas verdadeiras, mas que ninguém vê.

22.O que não pode faltar na sua necessaire? Rímel e pó

23.Principal objeto para dar um up na sua beleza? Pranchinha de cabelo

24.Acessório preferido? Brincos em forma de argolas enormes

25.O que você achou do Blog? Só em ser de uma amiga conterrânea já adoro! E em ser Minha chara mais ainda..rsrs

Mas falando sério... acho super bacana, cheio de dicas legais e é informativo também! Depois que achei não deixo de dar uma passadinha básica sempre. Super agradeço a Rachel pela minha participação no cantinho colorido.

26.Qual o seu objetivo no mundo blogueiro? O primeiro foi aprender a me maquiar, trocar informações, saber as novidades e principais tendências de moda e maquiagem.

Depois fazer amizades com mais loucas como eu que addooorram esse mundinho das makes.

27.Assuntos que vc queria ver aqui no Blog? Dicas de Cílios Postiços e Tratamento para cabelos descoloridos.

28. Melhor site: Nossa tem tanta coisa boa por aí que fica difícil escolher um. Mas ultimamente to conhecendo esse aqui: http://republica.capricho.abril.com.br/caprichanomake/

Muito Bom! Tem dica pra tudo!

29.Uma dica: Posso dar duas?rsrsr

1 – Essa é de unhas: Pro esmalte durar na sua unha a semana inteirinha com cara de novo, além de limpar a pontinha da unha, você finaliza passando uma camada de algum esmalte incolor doador de brilho, eu adoro o da colorama.

2- Quem for de Fortaleza ou tiver por aqui será muito Bem Vinda ao nosso 4º Encontrinho MAKEMANÍACAS FORTALEZA.

Maiores informações aqui: http://ispilicuty.blogspot.com/2009/09/chamada-oficial-para-o-nosso-4.html

30. Deixe uma mensagem pra gente:

“Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro,
Ame como se você nunca tivesse sido magoado, e dance como
se ninguém estivesse te observando.”

“O maior risco da vida é não fazer NADA.”

Martha Medeiros


Beijinhos

Kel

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Mantenha os fios no lugar: Evite a queda de cabelo

Oi gente, quero agradecer aos comentários, as visitas, e dar boas vindas as novas seguidoras.
Espero que gostem da matéria abaixo, pois isso é um problema que acontece com a maioria de nós, comigo pelo menos caem muuuuitos cabelos, não sei como ainda não fiquei careca! rs


A queda de cabelo é um dos assuntos que mais preocupa homens e mulheres. As entradas e os fios fininhos são os principais sinais de que alguma coisa está errada com o organismo. Mas, não se preocupe, o problema tem solução.

Segundo a dermatologista Carla Albuquerque, a queda de cabelo pode ser causada por diferentes fatores. “Os problemas mais comuns são: distúrbios hormonais, estresse emocional, anemia, baixo nível de ferro baixo no sangue, falta de vitaminas, alterações na tireóide e químicas, como alisamentos e tinturas, por exemplo. Não podemos esquecer a “alopecia androgenética”, uma queda de cabelos determinada geneticamente, que pode ocorrer tanto em homens (com maior frequência) quanto em mulheres”, explica.

É importante procurar um especialista para descobrir o problema e direcionar o tratamento de maneira específica. De nada adianta investir em shampoos e loções anti-queda se a causa é uma anemia, por exemplo. Cada caso é um caso e dever ser e avaliado cuidadosamente pelo dermatologista.

“O ideal é evitar receitas caseiras e conselhos de “curiosos” e procurar um médico dermatologista para uma avaliação detalhada, com exame clínico e exames laboratoriais. Uma vez diagnosticada a causa da queda, podemos tratá-la de maneira mais específica e efetiva”, finaliza Carla Albuquerque.

Fique atento:

- Prefira alimentos com:

Beta-caroteno (encontrado nos vegetais alaranjados como a cenoura, e também em folhas de cor verde-intensa como a rúcula e o agrião)

Vitamina A (encontrada no bife de fígado, gema de ovo, leite e derivados)

Vitamina B (carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes)

Zinco (ostras, fígado, leite e farelo de trigo) Aminoácidos e ferro (carnes vermelhas)

Dicas:

- Evite químicas, como escovas progressivas, alisamentos e tinturas
- Evite mega-hair
- Não tracionar demais os cabelos durante a secagem/escova
- Hidrate os fios uma a duas vezes por semana
- Evite banhos quentes e demorados
- Procure manter uma distância de pelo menos 15 cm entre o secador e os fios de cabelos
- Evite temperaturas muito altas quando usar o secador

* Aproveitem que já estão aqui e votem na enquete ao lado, falta muito pouco para terminar essa votação e na semana que vem já começo a postar sobre o tema votado. Então votem quantas vezes quiser e escolha o seu tema favorito, para que ele esteja postado aqui segunda-feira.

Boa noite & Super Beijos

terça-feira, 22 de setembro de 2009

ESPINHA


O QUE FAZER QUANDO SURGE UMA ESPINHA?

A regra geral é não mexer jamais nas espinhas! Mas, se você tem uma super festa e precisa logo dar um sumiço nela, a gente ensina o jeito certo de disfarçá-la!

Veja o que fazer de acordo com o seu caso!

Se a espinha está inflamada e vermelha

Tentar espremer só vai piorar - e muito! - o problema. Por isso, o melhor aqui é disfarçar:

  1. Depois de passar a base, use a ponta do dedo para aplicar um pouquinho de corretivo somente sobre a espinha, dando batidinhas beeeem leves.
  2. Passe pó por cima para fixar o corretivo. Continue seu make normalmente.

Dica: se você sempre tem uma espinha ou outra, invista num corretivo-secativo. Geralmente esse produto têm peróxido de benzoíla ou ácido salicílico na fórmula, o que já vai tratando o problema, além de disfarçar a vermelhidão.

Se a espinha estiver bem na superfície da pele e amarelinha

Okay, você tem uma festa incrível pra ir e a espinha está bem na superfície da pele, quase estourando? Nesse caso vale espremer, mas tomando os seguintes cuidados:

  • Molhe um pedaço de algodão em água quente e coloque por um minuto em cima da espinha. Assim ela amolece e será mais fácil tirar a parte com pus sem agredir demais a pele.
  • Enrole os dedos numa gaze e esprema em devagar, sem fazer muita pressão. Cuidado! Não use os dedos ou as unhas diretamente na espinha na hora de espremer. As bactérias na sua mão podem infeccionar a pele e piorar o que já estava ruim.
  • Depois de espremer a espinha, lave bem o rosto com água e um sabonete adequado ao seu tipo de pele (isso é importante para que não fique nenhum resíduo com bactérias!).
  • Aplique uma loção secativa, espere a pele dar uma “acalmada” (desinchar um pouco, ou sair a vermelhidão) e faça seu make normalmente a partir daí.


  • * Aproveita a visita e vota na enquete ao lado, seu voto será muito importante!!!
    Bjs e Boa Semana.

    segunda-feira, 21 de setembro de 2009

    CANTINHO COLORIDO


    Cantinho Colorido apresenta essa semana a nossa querida Daia
    Confira abaixo a nossa entrevista!!!


    1.Nome Completo: Daiane Negretti Caldeira

    2.Data de Nascimento: 07/02/1985

    3.Cidade: Piracicaba

    4.Ocupação: Pensar na vida

    5.Estado Civil: Solteira

    6.Seu Blog: http://matamedeprazer.blogspot.com

    7.E-mail: daia171@hotmail.com

    8.Música: Heavy metal, rock, gothic, industrial

    9.Novela/Filme: Novela: NENHUMA / Filme: Senhor dos Anéis

    10.Livro: Fundação de Issac Asimov

    11.Horas de Lazer (o que faz): Desenho

    12.Sonho de consumo: Ranger Preta com detalhes cromados

    13.Melhor compra: Monitor LCD da LG

    14.Cor Preferida: Preta

    15.Comida: Hambúrguer e Strogonoff

    16.Bebida: Whiskey com Energético

    17.Atividade Física: Nah...

    18.Seu look perfeito: Dark

    19.O que mais gosta em você? Cabelo

    20.Qualidade: Psicóloga nata

    21.Defeito: Preguiçosa

    22.O que não pode faltar na sua necessaire? Lápis de olho preto e gloss

    23.Principal objeto para dar um up na sua beleza? Chapinha!!!

    24.Acessório preferido? Bracelete de Spike

    25.O que você achou do Blog? Super Interativo

    26.Qual o seu objetivo no mundo blogueiro? Expandir meus conhecimentos em comportamento

    27.Assuntos que vc queria ver aqui no Blog? Moda Alternativa

    28. Melhor site: www.deviantart.com

    29.Uma dica: Preto combina com qualquer coisa e sempre fica sexy

    30. Deixe uma mensagem pra gente: O corpo é a cela da alma, a arte é a chave.

    sexta-feira, 18 de setembro de 2009

    SELINHO, SELINHO!!!

    Oi galera, hoje venho trazer um mimo pra vocês!!!
    É um selinho que além de interessante é muito especial e quero repassar para vocês, sintam-se a vontade para pegá-lo...
    Vou tentar visitar todas as minhas seguidoras e os Blogs que eu acompanho, mais não sei se vai dar, pois são muitos os blogs que eu acompanho, hoje visitei todos os Blogs começando com a letra "A", amanhã continuo os outros...
    Mais como todo selinho tem suas regrinhas, abaixo está as suas...
    Fácil Fácil :)

    1. Postar o selo no Blog e linkar o blog que te presenteou
    2. Dizer três coisas que mais gosta em um blog
    3. Repassar para os Blogs que você leu e amou
    4. Avisar os Blogs que tem selinho pra eles

    Uma sexta feira maravilhosa!!!
    Super Beijos

    quinta-feira, 17 de setembro de 2009

    Maquiagem Glamourosa

    Gente, quero declarar a vocês que amo make com glitter, isso deixa um olhar marcado e é por isso que trago essa matéria, pois adorei a make da foto a baixo. Muito Fashion!!!

    Combine cores contrastantes na hora de criar um visual sofisticado para a noite


    Dica de expert

    Elaborar uma produção de festa sem parecer que ficou horas em frente ao espelho pode ser mais fácil do que se imagina. Sem traços nem formas bem definidos, a ideia desta temporada é fazer uma maquiagem mesclando tons escuros e claros, conferindo um efeito glamouroso ao visual. A estratégia é valorizar o olhar mas também dar vida aos lábios. “Isso é possível quando há um equilíbrio na hora de utilizar as cores. Investir no contraste, como o dourado e o grafite, é uma opção para criar looks com ar sofisticado, mas moderno”, explica o beauty artist Ivan Gimenez, do salão RW Persil. O esmalte dourado pode compor o estilo, seguindo as nuances da maquiagem.

    Passe a sombra dourada nas pálpebras. Com a cor grafite, esfume as extremidades dos olhos, mesclando as nuances. Aplique o batom e depois dê leves batidas com as pontas dos dedos nos lábios.

    por Andréia Meneguete | fotos: Carlos Bessa/Divulgação

    quarta-feira, 16 de setembro de 2009

    Abandone os 8 hábitos que mais destroem o seu cabelo


    Os pecados incluem o mau uso de produtos e até falta de cuidado ao pentear

    Difícil encontrar uma mulher feliz com o próprio cabelo. Pontas duplas, raiz muito oleosa, fios quebradiços, corte com muito volume, caimento sem graça... a lista de reclamações é enorme e, não raro, nunca zera. Mas nada de ficar culpando a genética pela sua insatisfação.

    Em geral, as clientes sabem como cuidar do cabelo. Mas, no dia-a-dia, atropelam todas as recomendações e depois sofrem com os efeitos do desleixo , afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini, proprietário do Salão Self, em São Paulo, e especializado em cuidar da aparênciade celebridades como Maria Fernanda Candido , Karina Bacchi e muitas modelos que participam dos desfiles da SP Fashion Week.

    A pedido do
    Minha Vida, ele e a gerente de P&D Hair Care da Bertin Higiene e Beleza, Luciene Bastos, revelam quais são os hábitos que mais destroem os fios e ensinam como você faz para se livrar deles até, finalmente, travar um acordo de paz com a escova.

    1. Deixar condicionador no cabelo: principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho. O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. Os condicionadores abrem as escamas dos fios. Assim conseguem penetrar e tratá-los , afirma Paulo César. Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa .

    2. Usar máscara hidratante na praia: não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágüe com proteção solar. E nada mais. Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo , diz o cabeleireiro do Self. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.

    3. Prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda , afirma Paulo. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.

    4. Passar chapinha no cabelo molhado: este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. O único jeito de consertar é cortando , alerta Paulo Schettini. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.

    5. Ficar mais de três meses sem cortar: para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair , explica a gerente de P&D Hair Care.

    6. Desembaraçar com escovas maleáveis demais: as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.

    7. Esquecer as hidratações: a hidratação tema a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento e etc.), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso , afirma Luciene Bastos. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos.

    8. Fazer mais de duas químicas: você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes... tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo , indica Paulo.


    Super Beijos

    terça-feira, 15 de setembro de 2009

    Dieta e Nutrição

    Alimentos que limpam, desicham e afinam a cintura

    por Eliane Contreras | fotos Getty Image e Dercilio

    Cereais, frutas e folhas frescas, suplementos e ervas secasA nutricionista Lucyanna Kalluf explica por que essa turma é importante na recuperação do seu organismo (e das medidas da cintura) depois de um dia de exageros à mesa

    Arroz integralContém fitoquímicos (orizanol e fitoesteróis) que tem o poder reduzir a absorção da gordura pelo organismo. Também e rico em fibras, que fazem a faxina do intestino.

    Farelo de aveiaTem betaglucanas, substâncias que estimulam o organismo a absorver menos a gordura vinda dos alimentos. Suas fibras melhoram o trânsito intestinal contribuindo para limpar o intestino, além de prolongar a sensação de saciedade.

    Alface
    Carrega substâncias (clorofila + flavonoides) que, combinadas, contribuem para diminuir o excesso de líquido, o que faz desinchar.

    Couve
    Entre vários nutrientes importantes, tem alto teor de clorofila, substância que ajuda a limpar o organismo, especialmente o intestino. Esse nutriente ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcóolicas.

    CenouraA combinação de vitaminas desse legume estimula o metabolismo que costuma ficar mais lento depois de um processo de digestão difícil. Ainda carrega dois minerais, silício e potássio, que trabalham juntos na eliminação do excesso de líquido no organismo.

    AbacaxiA enzima bromelina presente na fruta facilita a digestão dos alimentos ricos em proteína (carne, peixe, frango). E suas fibras aumentam a saciedade.

    MelanciaCarregada de fibras e água, desincha e limpa o organismo. Para oferecer um efeito diurético ainda mais eficiente, você pode bater a fruta com as sementes e coar o suco.

    Kiwi
    Rico em clorofila (e por isso que, mesmo madura, a fruta tem cor verde), limpa o organismo. Os minerais que ele carrega (cálcio, magnésio, potássio) diminuem o inchaço e as fibras estimulam o intestino.

    MelRico em frutose, equilibra o pH do sangue e os níveis de açúcar. E, como diminui o desejo de doce, no dia da dieta ajuda voce a esquecer o pavê de chocolate que sobrou da festa.

    Cavalinha e hibisco
    Facilitam a digestão, desincham e tem um efeito levemente laxante, especialmente o hibisco. A cavalinha ainda repõe potássio e silício, minerais importantes para a recuperação do organismo que trabalha em dobro quando você come mais do que o normal.

    Camomila e melissa
    Contém substâncias (o flavonóide apigenina, na camomila, e óleos essenciais, na melissa) com efeito relaxante, proporcionando uma boa noite de sono.

    Levedo de cervejaRico em vitaminas do complexo B e minerais (cálcio, cobre, cromo, magnésio, potássio, selênio, silício, e zinco), diminui a absorção do açúcar. Além disso, facilita a recuperação do fígado, que fica especialmente sobrecarregado nos dias de comilança.